Хората, работещи на различни смени и тези, които са принудени да променят постоянно биологичния си часовник са зложени на много по-голям риск от инсулт, показва ново проучване.

Опасността не е свързана толкова с по-продължителният работен ден или с нетипичното работно време, обяснява професорът в Тексаския колеж по медицина Дейвид Ърнест.

Проблемът е свързан най-вече с промяната на часовете от деня, в което човек спи и яде. Подобен работен график, в който се работи на много различни смени, “разрушава” режима на биологичния часовник.

“Хората, които са на смени, особено такива, които са различни всеки ден, объркват режима на тялото си, като имат неправилни модели на сън и хранене”, обяснява Ърнест.

Драстичната смяна на времето за лягане и ставане през няколко дни има сериозно негативно отражение върху здравето, се посочва още в изследването.

Данните в него показват, че тя е свързана и с по-чести случаи на тежки инсулти, увреждания на мозъка или загуба на сетивност на крайниците.