Странните навици за сън на 6 успели личности

За заетите хора здравият и дълъг сън често е жадуван блян. Тази скъпоценност обаче рядко се случва в действителност на богатите и успелите. Но удари ли часът за сън, всеки започва със своите малки рутинни навици преди лягане, които са начин да се осигури на тялото и съзнанието покой.

Богатите и известните също имат своите ритуали преди лягане и навици, свързани със съня. Ето кои са странностите, представени от business Insider, които правят успелите хора преди, по време и след сън.

Доналд Тръмп

Източник: GettyImages

Новоизбраният президент на САЩ Доналд Тръмп спи само по три часа. Но това не е свързано безсъние, свързано с бъдещите му задължения, а е просто навик на новия държавен глава. Първото нещо, което прави Тръмп след като се събуди - обикновено между 6 и 6:30 часа сутринта, е да прегледа купчината материали по вестниците, свързани с него.

Майкъл Фелпс

Източник: GettyImages

Олимпиецът винаги спи в стая с определена температура и която се намира на точно определена височина над морското равнище - от 8500 до 9000 фута. Така спортистът увеличава своята издръжливост и се подготви за състезания на голяма надморска височина.

Чарлз Дикенс

Източник: Wikipedia

Гениалността и талантът си имат цена. Английският писател винаги спал с лице към север, за да подобри креативността и нивото на творчеството си. За да е сигурен, че е насочен към правилната посока по време на сън, творецът поставял компас до себе си.

Уинстън Чърчил

Източник: Wikipedia

Емблематичният британски политик си подремвал по 2 часа всеки ден и за почивката винаги е имал уречен час - точно 17 часа. Преди това обаче бившият председател задължително вкусвал по глътка от чаша с уиски и сода.

Леонардо да Винчи

Източник: Wikipedia

Знаменитият италиански изобретател изглежда доста се е уморявал да твори ежедневно, след като си взимал 20-минутна дрямка на всеки 3 часа от ежедневието си.

Стивън Кинг

Всички възглавници в леглото на Стивън Кинг се насочват в определена посока. Отворената страна на калъфката винаги е към отсрещната страна на леглото.