Броим калории, отчитаме крачки, измерваме пулса си, следим качеството на съня и нивата на стрес - в днешно време дори проследяването на здравословното ни състояние се случва дигитално. Знаете ли, че с подходящите за целта смарт часовници всичко това е възможно без да изваждате телефона от джоба си? Смарт часовниците промениха начина, по който мислим за здравето си. Днес тези иновативни устройства са не само стилен аксесоар, но и мощен инструмент за проследяване на физическата активност и цялостното ни състояние.

Как модерните смарт часовници превръщат китката ни в личен здравен асистент?

Смарт часовниците са не само много модерни, но и изключително полезни както за здравето , така и за по-лесно изпълняване на ежедневните ни задачи. Някои смарт  смарт часовници толкова много функции, че стават дори заместител на смартфона. Малките компютри на китката ви са идеален спътник както за спорт и фитнес, така и за офиса. Важни здравни данни могат да се проследяват денонощно и по този начин психологическото и физическото благосъстояние може да бъде оптимизирано. Как? Технологията работи с помощта на вградени сензори, които улавят данни за сърдечния ни ритъм, нивата на кислород в кръвта и дори кръвното налягане. Чрез синхронизация със смартфона, тази информация се съхранява, анализира и чрез приложения получавате съвети как да подобрите съня, физическата си активност и дори да намалите нивата на стрес.

Какво трябва да може перфектният смарт часовник?

Смарт часовниците се различават значително по отношение на набора от функции, които предлагат. A ние от Pazaruvaj.com имаме различни предложения.

Трябва да се направи основно разграничение между всеобхватните смарт часовници и фитнес тракерите. Функционалността на фитнес смарт часовниците обикновено е ограничена до измерване и оценка на данни, свързани със спорта и здравето: броене на стъпки, измерване на пулса, изчисляване на консумацията на калории и т.н. Моделът Xiaomi Mi Band 7 например е снабден с 120 спортни режима, покриващи почти всички видове спорт.

Освен като фитнес тракери, съвременните смарт часовници могат да се използват и за получаване на обаждания и съобщения, възпроизвеждане на музика и достъп до приложения.

Много устройства предлагат и възможност за измерване на кръвното налягане. Можете дори да създадете ЕКГ с някои смарт часовници. Huawei Watch 4 Pro прави дори преглед на здравето в седем точки, който обединява сърдечна честота, ЕКГ, температура на кожата, артериална скованост, стрес и респираторни здравни данни. Това позволява рискът от инфаркти, инсулти и други сърдечни заболявания да се идентифицира навреме.

Повече функции обикновено означават по-висока цена. Така че помислете от колко функционалност всъщност се нуждаете. Ако искате да използвате часовника предимно за проследяване на вашите тренировъчни успехи, фитнес тракер може да е достатъчен. Ако практикувате спорт на открито, то тогава имате нужда от по-професионални функции и дълъг живот на батерията. Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar е със соларно зареждане, GPS и вградено led фенерче.

Как да разпознаем добрите смарт часовници?

Важен критерий при избор на смарт часовник е животът на батерията в дни. Ако носите часовника на работа, докато тренирате, а понякога дори и докато спите, със сигурност не искате постоянно да го зареждате.

Големината на дисплея също е важен фактор за повечето хора. Дисплеите при смарт часовниците варират от 1 до 2 инча по диагонал.

Капацитетът за съхранение, определен в MB или GB, е важен, ако искате да използвате смарт часовника, за да слушате музика независимо от смартфона. С 1 GB памет можете да заредите няколкостотин песни на вашия смарт часовник.

Смарт часовници като моден аксесоар

В допълнение към функционалността, естетиката също е решаващ критерий при избора на смарт часовник. Моделите се различават по отношение на материала на гривната. Повечето смарт часовници имат силиконова каишка, която е подходяща за спорт. За тези от вас, които търсят визията на моден аксесоар и класически часовник има модели и с кожена каишка, които предлагаме в Pazaruvaj.com. Цветът на каишката също е от решаващ фактор за модните ентусиасти. Ето защо топ избор сред смарт часовниците е Apple Watch Series 10, за който може да си закупите различни модели и цветове каишки и да си ги сменяте всеки ден.